请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述： 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什

• 我身高150,体重有50千克,是不是过于肥胖 应该注意什么
• 怎么调整好长时间扶案工作的体力消耗
• 夜间运动锻炼是否有益健康?
• 请问练太极拳效果怎么样?该什么时候适宜呢?
• 生产后小腹大该怎么办？
• 运动后跟键疼痛如何避免

我1,63,体重14是不是已经超过了标准体重,我现在想努力减肥

健康咨询描述： 我1.63，体重140，是不是已经超过了标准体重，我现在想努力减肥，能给我一个很快有效的方法吗？而且瘦脸有什么好办法，能告诉我吗？我现在好郁闷阿？

• 睡觉前喝一瓶250克的酸奶会不会长胖?
• 最近食量有点好，是什么原因？
• 我今年20岁,体重96斤～身高１,５８ 前一段时间８６斤最近因为
• 请问如何才能瘦大腿和小腿，盆骨有点儿大
• 肚子上的肥肉该怎么减？
• 遗传性肥胖该咋减啊。。。苦恼中。。。

我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动

健康咨询描述： 我想问一下我这样的运动减肥方式对不对，我准备每天运动，课程是一节FIT BOX，一节BODY PUMP/AEROBIC，或者再加一节YOGA，这样

• 最近食量有点好，是什么原因？
• 增高 请教,我这个情况还有增高的可能吗,机率为多少
• 健身已经有4年，成功减肥5年，美国大学生理学博士
• 哪些食物跟水果是有助于提高人的新身代谢呢,有利于减肥的呢
• 我现在越来越胖了,天一冷我就想吃,我好象就是想吃东西
• 1）下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办

• 腹部减肥哪种效果好? 健康咨询描述： 腹部减肥哪种效果好? 投诉 ...
• 睡眠不足对身体有哪些害处 健康咨询描述： 睡眠不足对身体有哪些害处? 投诉 ...

• 早上跑步对身体有好处吗
• 晚上睡觉醒来出汗,是不是体虚的表现?还是心理压力太
• 晚上睡觉不关灯，对身体有害吗？
• 一日三餐如何吃才健康呢？
• 我很瘦,几乎身上都是骨头,但是我的肚子相对很胖
• 每天早晨浑身发热，还不出汗，请问怎么回事？

生好小孩吃“丽姿”减肥药可以吗？

健康咨询描述： 生好小孩三个月了，可还是很胖，身高1.66，体重140斤，小孩吃的是奶粉，吃“丽姿”减肥药可以吗？ 投诉 …

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  【推荐】各位大侠,我并不胖,但腿很粗,该怎么减肥呀

  健康咨询描述： 各位大侠,我并不胖,但腿很粗,该怎么减肥呀?多谢了 投诉 ...

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  【推荐】寻求最有效的增肥方法？

  健康咨询描述： 吃不胖寻求最有效的增肥方法？ 投诉 ...

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  【推荐】晚上失眠怎么办挖?早上还起不来!

  健康咨询描述： 半年以来每天晚上都是2到3点的时候才睡觉本次发病及持续的时间:持续了半年多!目前一般情况:没有好转病史:没有 投诉 ...

• 我小时候练过武术,上了中学后放弃了,今年23岁的我想再把武术练起来
• 阴道有黄色液体流出！
• 由于身体体质不太好,睡眠质量不佳
• 电视上的丰胸产品能使用吗?
• 睡觉前喝一瓶250克的酸奶会不会长胖?
• 榆伽,在月经期时应该注意些什么?
• 我皮肤比较黄，怎么办？
• 你还我20岁血压多少到多少是正常
• 肚子上的肥肉该怎么减？
• 心跳一分钟多少次是正常

• 肥胖人不能控制饮食怎么办？ 健康咨询描述： 我一亲戚三十四岁，女，前五六年开始发胖，还喜欢吃肉，不到1米6的个儿，现一百四十多，现还有长胖趋势，请问该如何是好？用过多种减肥办法都以失败而告终 ...
• 一年多了我几乎没吃什么饭都是吃些零食阿麦片什么的当 健康咨询描述： 一年多了我几乎没吃什么饭都是吃些零食阿麦片什么的当饭吃有危害吗影响健康吗 投诉 ...

• 我1,63,体重14是不是已经超过了标准体重,我现在想努力减肥
• 七个月宝宝为什么会比其它小孩矮???
• 我每晚在11点后才有睡意
• `20岁左右的男人``可以吃西洋参吗,第一次问题补充
• 怎么样才能把肚子减下去
• 灵芝有保质期吗,我家的都快十年了,还能用吗

想请教减肚子的好方法！

健康咨询描述： 我才22岁，可是不爱动，造成肚子大得不行了，我穿裤子都要穿31的，有95cm,我真的很担心，但是我又不爱运动，饭也还是能吃，真不知道该怎么办？如果 …

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  【推荐】腿部大,有什么好的办法可以减?

  健康咨询描述： 腿部大,有什么好的办法可以减? 投诉 ...

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  【推荐】我想先医师们了解一下，为什么一到了冬天

  健康咨询描述： 我想先医师们了解一下，为什么一到了冬天，我的手跟脚会很怕冷呢？用什么方法可以在寒冷的冬天不用那么怕冷？ 投诉 ...

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  【推荐】年来体弱者可以常吃,增加免疫力第一次问题补充,灵芝是好东西

  健康咨询描述： 年来体弱者可以常吃,增加免疫力第一次问题补充:灵芝是好东西,可以提高人体免疫力. 投诉 ...

• 怎样最简单宜行且有效
• 我的大腿肌肉经常抖动已经有很久都这样了 是什么原因
• 我很瘦，身体没有什么病，吃得也多，但是就不长肉，请
• 睡眠不足对身体有哪些害处
• 高血压人应该怎样减肥?
• 我皮肤比较黄，怎么办？
• 我一个人睡觉时,一般都不会流汗,可跟
• 由于我的体质较差,中医建议我服用人参.现在我卖了两
• 我人并不胖，可是为什么肚子看起来会哪么大呢？
• 寻求最有效的增肥方法？

• 手淫时间长了为什么会出现说话结巴现象？ 健康咨询描述： 投诉 ...
• 指甲总是留不长,起双层指甲,是什么原因 健康咨询描述： 。指甲总是留不长，起双层指甲。请问是什么原因。了解过，我不是因为缺钙。 投诉 ...

• 饭后喝水对身体好么，那么量又怎么定？
• 怎样才能长得更高啊？
• 我今年32岁,我有十年的病史了,尿频尿急
• 维C一次可以加大用量吗它规定是一日三次一次一片如果
• 维C一次可以加大用量吗它规定是一日三次一次一片如果
• 身体不是很好,体质比较差,吃一些什么菜食可以补一下

一年多了我几乎没吃什么饭都是吃些零食阿麦片什么的当

健康咨询描述： 一年多了我几乎没吃什么饭都是吃些零食阿麦片什么的当饭吃有危害吗影响健康吗 投诉 …

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  【推荐】头发掉个不停,有没有使头发不掉而且又黑又亮的好方法

  健康咨询描述： 性别:女年龄:29症状:我姐姐头发总是掉个不停,有几次更过份,居然还出现了斑秃,是一块一块地方没有了,起先她还不知道,是同事告诉她的,后来听说用姜 ...

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  健康咨询描述： 听说松花粉吃好了很多病,不知是不是真的,有谁经历过? 投诉 ...

• 我皮肤比较黄，怎么办？
• 每人每天的食盐摄入量是多少?
• 我男友因为工作的原因,生活很不规律,这样会影响身体
• 由于我的体质较差,中医建议我服用人参.现在我卖了两
• 请问体质差和抵抗力差的人平时吃那些食品好啊?
• 由于身体体质不太好,睡眠质量不佳
• 你好！请问：怎样拥有一双健康的眼睛？
• 二郎腿翘不起来用什么方法翘起来啊?
• 因腰疼提问，想问下如何可以加强腰部力量
• 流血了自己先怎么办啊?谢谢!